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Le procedure
Parte 3
Nella terza parte impari a vivere nel presente. Ti distacchi dal passato, nel senso che non lasci più che determini chi sei oggi. Questo apre la strada ad una "vita senza limiti".
Vivere deliberatamente
Vieni allenato/a ad applicare le procedure della terza parte. Ti distacchi da questioni e pensieri che finora hanno limitato il tuo pensiero e il tuo funzionamento.
Tutto questo porta a un ulteriore rafforzamento della consapevolezza di sé e della capacità di vivere deliberatamente.
Risultati attesi
- Vivere nel qui e ora
- Maggiore intelligenza emotiva
- Responsabilità per ogni aspetto della propria vita
- Approccio rilassato alla vita
- Realizzazione di sé
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